التنفس أساس الغناء. بدون تنفس ، لا يمكنك غناء نغمة واحدة. التنفس هو الأساس. بغض النظر عن مدى روعة التجديد الذي تقوم به ، ولكن إذا قمت بحفظ الأساس ، فسيتم البدء في الإصلاح مرة أخرى في يوم من الأيام. ربما تعرف بشكل طبيعي كيف تتنفس بشكل صحيح ، لذلك عليك فقط تعزيز مهاراتك الحالية. ولكن ، إذا لم يكن لديك ما يكفي من التنفس لإنهاء مقطوعة صوتية ، فأنت بحاجة إلى التدرب.

هناك العديد من أنواع التنفس : صدري وبطن ومختلط. مع نوع التنفس الصدري ، يرتفع صدرنا وكتفنا أثناء الشهيق ، بينما ترتفع المعدة سحبت في أو لا يزال ساكنًا. التنفس البطني هو ، ببساطة ، التنفس مع غشاء ، هذا هو المعدة. الحجاب الحاجز هو حاجز وتر عضلي يفصل تجويف الصدر عن تجويف البطن. عند الاستنشاق ، تبرز المعدة وتنتفخ. ويبقى الصدر والكتفين بلا حراك. هذا هو التنفس الذي يعتبر صحيحا. النوع الثالث من التنفس مختلط. في هذا النوع من التنفس ، يتأثر كل من الحجاب الحاجز (البطن) والصدر في آن واحد.

لتعلم التنفس البطني ، يجب أن تشعر أولاً بالحجاب الحاجز. استلق على الأرض أو الأريكة في وضع أفقي تمامًا مع وضع يديك على معدتك. وابدأ في التنفس. هل تشعر بارتفاع بطنك وأنت تستنشق وتنخفض أثناء الزفير؟ هذا هو التنفس البطني. لكن الوقوف للتنفس بمعدتك أكثر صعوبة. لهذا تحتاج إلى الممارسة.

تمارين التنفس

1. تعلم أن تأخذ أنفاسًا قصيرة ولكن عميقة. قف بشكل مستقيم ، واستنشق بحدة من خلال أنفك ، ثم قم بالزفير ببطء من خلال فمك. من الأفضل القيام بهذا التمرين أمام مرآة كبيرة. راقب وضع الصدر والبطن أثناء الشهيق والزفير.
2. إذا كانت هناك مشاكل في الزفير ، فيجب أيضًا استخدام التمارين. على سبيل المثال ، يمكنك إطفاء شمعة. لأول مرة ، ضعه على مسافة حيث يمكنك تفجير الشعلة دون بذل الكثير من الجهد. حرك الشمعة تدريجيًا بعيدًا.
3. حاول بث أنفاسك على جملة موسيقية كاملة. ليس عليك الغناء بعد. قم بتشغيل أغنية مشهورة. استنشق في بداية العبارة وازفر ببطء. قد يحدث أنه في نهاية العبارة لا يزال لديك بعض الهواء المتبقي. يجب الزفير قبل التنفس التالي.
4. غنِ صوتًا واحدًا. استنشق ، خذ الصوت واسحبه حتى تنفث كل الهواء.
5. كرر التمرين السابق بجملة موسيقية قصيرة. من الأفضل أن تأخذها من مجموعة من التمارين الصوتية أو كتاب Solfeggio للصف الأول. بالمناسبة ، في الملاحظات الخاصة بالمغنين المبتدئين ، يُشار عادةً إلى المكان الذي تريد أن تأخذ فيه أنفاسك بالضبط.

قواعد التنفس للغناء

1. يجب أن يكون الاستنشاق قصيرًا ونشطًا وأن يكون الزفير سلسًا.
2. يتم فصل الزفير عن الاستنشاق بوقف مؤقت أكبر أو أقل - حبس النفس ، والغرض منه هو تنشيط الأربطة.
3. يجب أن يكون الزفير اقتصاديًا ، دون "تسرب" التنفس (بدون ضوضاء).
4. في هذه الحالة ، يجب أن يكون التنفس طبيعيًا قدر الإمكان.
5. تحتاج إلى التنفس فقط من خلال الأنف ، والزفير من خلال الفم مع الصوت.

الحجاب الحاجز هو أساس الصوت