كيفية استعادة الصوت المكسور

لسوء الحظ، يعاني كل مطرب من فقدان الصوت عاجلاً أم آجلاً. في كثير من الأحيان، لا يكون سبب الصوت المكسور تدريبًا صوتيًا مكثفًا، بل الصراخ، خاصة في حالة الغضب الشديد أو العاطفة. الصوت المكسور لا يختفي كما هو الحال أثناء نزلات البرد، بل فجأة بعد البكاء مباشرة أو حتى أثناءه. يصبح أجشًا على الفور ثم يختفي تمامًا. لا يستطيع المنشد أن يتكلم إلا بالهمس وهو يتألم. فيما يلي الإجراءات التي يتعين عليك اتخاذها فورًا بعد أن تفقد صوتك.

لتجنب العواقب الخطيرة لصدمة الصوت، أول شيء عليك القيام به هو تناوله بمجرد شعورك ببحة في الصوت وبحة في الصوت مفاجئة.

1. في الدقائق الأولى، من الممكن أن تشرح فقط بالإيماءات، لأنه، اعتمادا على درجة الأضرار التي لحقت الأربطة، قد يحدث النزيف. لمنع حدوث ذلك، عليك أن تصمت ولا تتحدث على الإطلاق خلال الساعتين الأوليين. خاصة إذا كان الكلام يؤلمك أو أصبح صوتك ضعيفًا وبشعًا.
2. سيؤدي ذلك في البداية إلى تخفيف الإحساس غير السار ويسمح لك بإرخاء عضلات الحنجرة. يجب أن تظل الرقبة دافئة في جميع الأوقات، حتى في فصل الصيف. إذا فقدت صوتك، عليك لف منطقة الحلق بوشاح ناعم أو أقمشة طبيعية فقط.
3. إذا لم يكن هناك طبيب تلفظ في مدينتك، فيمكن لطبيب أنف وأذن وحنجرة عادي تقديم المساعدة أيضًا. باستخدام مرآة خاصة، سيقوم بفحص أربطة جسمك ويخبرك بما يجب القيام به في حالة معينة، وذلك حسب مساحة الإصابة وطبيعة الإصابة. يحدث أن يكون الضرر الذي يلحق بالأربطة بسيطًا ويتعافى بسرعة. لكن في بعض الحالات، يمكن أن تفقد صوتك تمامًا بشكل دائم، لذلك كلما وصف لك الطبيب العلاج بشكل أسرع، كلما تعافي صوتك بشكل أسرع وقل احتمال حدوث عواقب لا رجعة فيها للإصابة. ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنا، في هذا الوقت تحتاج إلى التوقف حتى عن الغناء العقلي، لأنه يجهد الأربطة ويمكن أن يؤخر علاج عواقب الإصابة.
4. الشاي مع الحليب، decoctions العشبية مع العسل في درجة حرارة الغرفة سوف يساعد في تخفيف التوتر وتخفيف آثار الإصابة. ولكن لا شيء يمكن أن يحل محل العلاج من قبل أخصائي وفحصه المهني. لذلك، لا ينبغي عليك العلاج الذاتي: بدون مساعدة مؤهلة، قد لا يتم استعادة صوتك.

إذا غنيت في جوقة أو فرقة، فما عليك سوى تحريك الميكروفون إلى الجانب وابتسم للجمهور. يفهم مشغلو الراديو أو متخصصو الصوت هذه الإيماءة ويمكنهم تشغيل الأرقام التالية مع الموسيقى التصويرية. ولهذا السبب يغني العديد من فناني الأداء على المسرح الكبير عند تسجيل أصواتهم، حتى لا يجبرهم التعب أو البحة أو الصوت المكسور على إلغاء الأداء الذي تم دفع المال مقابله.

لذلك، حتى لو كنت تغني دون تسجيل صوتك، فمن الأفضل لك تقديم التسجيلات إلى أخصائي الصوت مقدمًا، بحيث في مثل هذا الموقف المتطرف مثل انقطاع صوتك أثناء الأداء، يمكنك مواصلة الحفلة الموسيقية والتحرك ببساطة على المسرح، يتظاهر بالغناء.

في بعض الأحيان قد يقوم منظمو الحفلات بإلغاء العروض والسماح لفنانين آخرين بالصعود إلى المسرح. من المعتاد في دور الأوبرا أن تتعلم الأجزاء المزدوجة، بحيث إذا فقدت صوتك في الفصل التالي، يمكن إطلاق سراح البديل على المسرح. لكن مثل هذه الفرصة موجودة فقط في مجموعات الأوبرا المهنية، ولا يمكن لفناني الأداء العاديين الاعتماد على بديل كامل للممثل. في الأوبرا، يمكن للبديل أن يتسلل إلى المسرح دون أن يلاحظه أحد ويواصل العمل من بعدك.

إذا فقدت صوتك في جوقة أو فرقة موسيقية، كل ما عليك فعله هو أن تفتح فمك وتقول الكلمات لنفسك. سيساعدك هذا على تجنب الإحراج والصمود بكرامة حتى يُغلق الستار. عندما يطلقونها، يمكنك ترك الفريق والعودة إلى المنزل. عادةً ما يكون لدى الجوقة عازفون منفردون احتياطيون يمكنهم استبدالك في المجموعة، أو سيقوم المنظمون ببساطة بإزالة الأرقام المنفردة.

بادئ ذي بدء، عليك التزام الصمت قدر الإمكان وتناول الأدوية التي يصفها لك الطبيب. حتى المحادثات البسيطة أثناء التعافي يجب استبدالها بالإيماءات أو الإجابات المصاغة بكلمات قصيرة. العلاج الجيد لعلاج الصوت المكسور هو عقار فالمينت. تسمح لك تركيبته باستعادة مرونة الحبال الصوتية بسرعة والعودة إلى العمل. لكن الطبيب وحده هو الذي يمكنه تقديم توصيات أساسية حول كيفية استعادة الصوت المكسور. لذلك عليك أن تفعل ما ينصح به أولاً.

أثناء العلاج، يتم إلغاء الطبقات الصوتية، اعتمادا على درجة الإصابة. في أغلب الأحيان تكون هذه الفترة أسبوعين. خلال فترة العلاج، تحتاج إلى التزام الصمت قدر الإمكان، حاول ألا تغني حتى لنفسك، لأنه في هذا الوقت تبدأ الأربطة المصابة في الاهتزاز والاحتكاك ببعضها البعض. وهذا قد يؤخر فترة الاسترداد.

العلاج المساعد لاستعادة مرونة الحبال الصوتية هو الحليب مع العسل. من الأفضل تناول الحليب الذي تم شراؤه من المتجر بدون رغوة، وتسخينه إلى درجة حرارة الغرفة، وإضافة ملعقة كبيرة من العسل السائل إليه، وتحريكه وشربه ببطء في رشفات كبيرة. في بعض الحالات، يساعد هذا العلاج على استعادة صوتك في غضون أيام قليلة. إليك طريقة أخرى لاستعادة الصوت المكسور بسرعة إذا كانت الإصابة بسيطة. عليك أن تأخذ بذور اليانسون وتخمرها مثل الشاي وتشربها مع الحليب في رشفات كبيرة. لا ينبغي أن يكون التسريب ساخنًا بل دافئًا جدًا بحيث يسهل شربه. تتمتع بذور اليانسون بخصائص فريدة، وقد تم استخدامها لاستعادة الصوت في زمن أبقراط.

ولكن حتى لو قمت باستعادة صوتك، فأنت بحاجة إلى تحليل سبب ما حدث ومحاولة تجنب تكرار الموقف. لا ينبغي عليك البدء في ممارسة التمارين الرياضية المكثفة في هذا الوقت، حيث يتم استعادة الصوت بالكامل خلال شهر بعد الإصابة.

ستسمح لك بعض الخطوات البسيطة بتجنب إصابات الصوت في المستقبل. فيما يلي بعض القواعد حول كيفية عدم فقدان صوتك.

1. في أغلب الأحيان، يفقد المغنون أصواتهم ليس أثناء غناء الأعمال المعقدة، ولكن في الصراعات اليومية، خاصة إذا حدث ذلك بعد الغناء. لذا يجب على المطربين المحترفين أن يتعلموا إثبات أنهم على حق، وأن يتجنبوا النغمات المرتفعة.
2. يستخدم بعض المعلمين، في محاولة لجعل صوت الطالب قويًا، تمارين لفرض الصوت. إذا كنت تجد صعوبة وغير مريحة في الغناء بعد الفصل، فعليك التفكير في تغيير معلمك أو حتى الاتجاه الموسيقي الذي اخترته. من خلال الدراسة مع معلم صبور، ستعرف بالضبط كيف لا تفقد صوتك أثناء أداء مسؤول، لأنه يستخدم نوبة صوتية ناعمة ويعلمك الغناء بفروق دقيقة هادئة. تذكر أن الصوت العالي القوي الناتج عن الحبال دون دعم الجهاز التنفسي يضر بالغناء ويمكن أن يؤدي ليس فقط إلى تآكل الصوت المبكر، ولكن أيضًا إلى إصابات خطيرة.
3. يعد البرد من مسببات الإصابات الصوتية، خاصة إذا كان الغناء في البرد مصحوبًا بشرب المشروبات الكحولية أو تناول الآيس كريم. لا يُنصح عمومًا بشرب المشروبات المثلجة قبل الغناء.

https://www.youtube.com/watch?v=T0pjUL3R4vg